问严重入睡困难吃什么药
详
（男，35岁）最近这一段时期我觉得我睡觉很困难，整天睡不着，我想去药店买点药来吃调节一下。严重入睡困难吃什么药？
精选回答
杨栋副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科
可以吃以下几种药缓解入睡困难。1.非苯二氮卓类药物。如佐匹克隆、唑吡坦等能够抑制神经系统的兴奋性，缩短进入睡眠时间，改善睡眠质量。2.苯二氮卓类药物，也称安定类药物，像地西泮、三唑仑等，能在短时间内让人体进入睡眠状态，有效改善入睡困难的症状。