不好。因为三个小时不能够给身体足够的休息时间，从而有可能会导致患者的免疫力降低，会引发一些疾病，而且如果长期下去，会对患者的日常生活以及身体健康都会造成非常严重的影响，看着一定要调整好自己的作息时间，不要让自己太过于劳累。