老人没胃口吃什么开胃

(女,79岁)我的奶奶最近一段时间食欲特别差,什么东西都不想吃,想吃一些开胃的食物,老人没胃口吃什么开胃?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

老人没胃口可以适当的吃一些山楂、菠萝以及橙子等含有膳食纤维高的水果开胃。老年人出现没有胃口的症状属于一种正常现象,主要是由于随着年龄的增长,胃功能会逐渐下降,吃过食物后没有及时消化和吸收就会影响到下次的食欲。在平时生活中要调整好饮食结构,要少吃多餐,最好以流质食物为主。

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