问两岁小孩睡眠时间是多少正常
详
（女，2岁）最近天气变热了，我家宝宝睡眠的时间也变短了，白天睡眠时间也不长。两岁小孩睡眠时间是多少正常？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
两岁小孩睡眠时间大概在12到14个小时左右是正常的。两岁小孩的睡眠时间比较长，因为宝宝的生长发育通常是在睡眠时完成的，充足的睡眠有利于宝宝精力的恢复，有助于增加身体的免疫力和抵抗力，使大脑发育更好。如果宝宝的睡眠时间比较短，可以让宝宝多玩耍，身体过度劳累会增加宝宝的睡眠时间。