其实电磁波和红外线理疗都可以达到舒经通络以及活血的功效。两者相比较效果是一样的，没有哪个比哪个更好一些，特别是在治疗颈椎、腰椎、和腿部上面，他们的效果是完全一样。但是电磁波和红外线理疗灯价位上有一定的区别，如果条件允许的话，可以自己买一个红外线理疗灯或者是电磁波自己在家进行治疗。