通常情况下，人的睡眠时间大概是七个小时，如果按照七个小时来计算的话，有1/3的时间是深度睡眠就可以。正常睡眠状况下，一晚上深度睡眠的时间大概在2~3个小时左右。患者每天熬夜早起，加上备战考研可能精神压力比较大，所以容易导致晚上睡觉做梦，容易惊醒，建议患者可以调整作息，晚上早点睡，心情放松，不要给自己施加过大的压力。