失眠是多巴胺分泌多吗

(男,24岁)之前我听别人说说如果你多巴胺分泌过多的话,会一直保持兴奋,这是失眠的根本原因,我想知道失眠是多巴胺分泌多吗?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

多巴胺是多巴胺受体兴奋剂,能够兴奋肾上腺素α以及β受体,能够起到加快心率、收缩血管、提升血压的作用。如果分泌过多,容易导致心率加快、心慌、血压升高,出现头晕这种情况,甚至有可能会出现失眠。所以,多巴胺分泌过多,一定要格外的注意。首先,在生活中饮食、生活都一定要规律,清淡饮食为主,低盐低脂饮食。另外,在生活中注意不要熬夜,尽可能的锻炼身体,促进人体的代谢,促进血液循环。

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