酸枣仁胶囊能治疗失眠吗

(女,21岁)最近感觉晚上睡眠不是很好,很容易醒。同事推荐酸枣仁胶囊,说能够治疗失眠。请问酸枣仁胶囊能治疗失眠吗?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

酸枣仁胶囊是可以治疗失眠的。酸枣仁本身就有养肝、宁心、养心安神的效果。现代药理认为酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用等作用,一般对于阴血不足等引起的一些失眠都可以使用。但也要注意减少生活中的不良刺激,不要焦虑紧张。尤其压力不要过大,通过自己的心理调节都可以改善的。

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