突然精神崩溃了哭得停不下来

(女,33岁)我平时性格还是比较开朗的,但今天突然感觉心理压力大一直在哭,突然精神崩溃了哭得停不下来是怎么回事?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可能是心理压力过大或者是患有抑郁症的可能性,因为抑郁症患者情绪比较低落,而且总是有绝望感,特别喜欢哭泣。可以去医院通过心理疏导方式来缓解症状,也可以外出游玩,起到放松心情效果,对精神崩溃大哭的症状都有明显改善。平时不要给自己太大的心理压力,要制定规律生活作息,多和朋友沟通。

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