神智恍惚是抑郁症或者焦虑症等原因导致的， 所以患者可以及时到精神心理科，采用神经测试或者评估表等方法来确诊，确诊之后，可以用抗抑郁症的药物或者抗焦虑症的药物来治疗才能起到缓解病情的目的。此外，有失眠症状的患者，在睡前可以喝杯牛奶或者听舒缓的音乐来促进睡眠等。