即便是在哺乳期，如果有严重的失眠问题，也是可以通过使用一些药物来进行调理的，但是要记得不能随意的自己使用药物，应该要及时的去医院，让医生检查了之后针对性的用药，还有这个时候不要过度的劳累精神，也不要过度的紧张，应该要注意好好的休息，可以在睡觉之前喝一杯牛奶来调理。