一般需要在医生指导下服用安眠镇静的药物，能够使症状得到改善，还可通过服用安神养脑的药物进行调理，能够缓解睡不着觉现象。通常出现这种现象可能是心理压力过于紧张或者情绪较为激动引起，也可能是年龄增长或者积极过于劳累所导致，不排除是患者出现了精神疾病或者其他疾病诱发。