不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，尤其是生冷食物，一点都不能碰。多吃一些高蛋白有营养的食物，例如鱼肉、鸡蛋等，防止身体突然有什么不适。也要多吃温性的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，注意饮食均衡，不要暴饮暴食。