有可能处于潜意识睡眠或者是晚上没有休息好等原因引起的。早上醒前一小时不停的做梦可以通过改善居住环境和睡眠习惯来进行调理，在晚上睡觉前可以用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量能改善，晚上睡觉时做梦的现象。最好选择安静和舒适的居住环境，可以减少睡眠过程中声音嘈杂。