晚上睡不着，心里烦恼，多半是由于焦虑导致的。患者在生活中由于精神压力过大或者是精神过度紧张就会引起焦虑，有时候在入睡的时候还会担心上床之后能否快速入睡，产生焦虑。在上床之后睡不着就会使焦虑更加的严重，对一些患有焦虑症的人同时还可能会出现消化道系统疾病，最好在医生的指导下，服用抗焦虑的药物治疗。