睡眠不足确实有不少危害，最直接的危害是第二天容易头晕、头痛，影响工作效率，影响身体健康，若是再进一步的追踪患者的睡眠，尤其是睡眠不好，深睡眠不好或者是快速动眼睡眠不好，就有可能影响到患者的生长发育，以及有可能影响到患者的免疫系统，总之，对患者的身体会造成很大的损伤。