抑郁症属于一种精神类的疾病。患者得了抑郁症后，最好不要再受到精神情绪上的刺激，特别是患者比较关心的方面。在患者以前的生活经历中有可能受到过相关不良事件的刺激，因此不能再给患者于精神上太大的压力和刺激。家人应该对患者多一些理解和关心，多与患者沟通，让患者放松心情，鼓励患者多出去走一走，散散心，相信一切都会好的。