抑郁症突然发作通常需要配合医生口服抗抑郁药物进行治疗，用药期间也可适当的进行户外运动，有利于释放心理压力以及脑部神经压力，对于症状也会有所改善。抑郁症大多数是由于心理压力过大以及精神系统过于紧张导致，如不及时的控制，严重者可能还会有自虐以及精神错乱现象。