会对青少年正常的生长发育造成明显的影响。孩子在青春期生长发育是比较快的，如果不能够保证充足的睡眠时间，会引起身材发育矮小，同时还会造成注意力以及记忆力下降。在学习期间睡眠不足，在上课的时候会犯困，从而对学习的效率造成影响，有的孩子还会表现出烦躁焦虑或者是嗜睡以及精神萎靡的症状。