主要是在生活中精神压力过大、情绪过度紧张所导致的，会出现植物神经紊乱和生理功能紊乱，容易出现头晕头痛、失眠梦多、焦虑抑郁的症状。神经衰弱需要口服营养神经的药品，同时还要通过心理治疗多听一些轻缓的音乐。调节自己的情绪，放松心中的压力，多和家人进行沟通，保证充足的睡眠。