通常表现为记忆力下降、容易忘事，有的患者会出现精神障碍和认知障碍，并且还伴有头晕、失眠多梦等症状。健忘症的患者可以在医生指导下服用促进脑细胞的药物来进行调理，同时平时不要有太大的心理压力，要按时作息，避免熬夜，能够缓解健忘症的症状。平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果以及坚果类食物，有益智补脑的作用。