焦虑的护理措施有哪些

(女,38岁)我这段时间精神压力很大,睡眠质量也不好,去医院检查医生说是焦虑症,焦虑的护理措施有哪些?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

焦虑的护理措施平时一定要适当的给予心理治疗,尽量保持正常的范围,根据实际的生活习惯来进行决定,平时一定要适当的跟患者进行交流和沟通,转移一下注意力焦虑症,可能是由于心理方面出现了导致的。可以到正规医院做心理指导,进行康复治疗,也可以通过抗焦虑药物进行缓解。

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