要配合医生吃些营养神经的药物来进行治疗，最好是到医院做一个脑部CT检查，看一下是否有脑部不可逆转的疾病。还要定时的测量血压、血糖和血脂，记忆力减退有可能是精神压力过大导致的，也有可能是过度紧张引起的。在平常生活中要放松心情，还要减少工作压力，还要适当的到户外去锻炼身体。