多数是由于精神紧张或者是焦虑所造成的，还有可能是神经功能紊乱或者是脑缺血引起的。如果经常出现入睡困难的现象，最好到医院做脑部影像学检查，明确诊断，根据检查的结果采取针对性治疗。如果经常出现入睡困难的情况，就有可能会导致免疫力下降，严重时还有可能会影响到正常的工作和生活。