手部发抖不丢人的，这个属于身体和心理紧张导致的手抖。说明感觉有一些自卑感，这个时候不要紧张，就算平时自己性格比较内向，要勇于挑战自己，放松自己都不会出现这个症状。平时多与人交流在日常生活中多和陌生人进行沟通。会慢慢改善这个情况，做任何事情要发现自己的闪光点和优点。