脚没劲发软还容易感觉到疲劳，可能是因为最近一段时间没有注意休息，过于疲劳而导致的，也可能跟体内缺钙有着一定的关系。平常的时候要注意做到劳逸结合，不要让自己过度劳累，如果存在着体内缺钙的现象，可以适当的服用一些钙片，也可以多吃一些钙含量比较丰富的食物，比如排骨，鱼虾等。