奶茶喝了睡不着有可能是因为奶茶中含有大量的咖啡因，在喝了奶茶会容易引起中枢神经兴奋，就会导致睡不着。奶茶的主要原料是牛奶和茶叶，茶叶中也含有茶碱以及咖啡，特别是在晚上睡觉前喝奶茶就很容易引起失眠的症状，所以在晚上睡觉前的几个小时不要喝奶茶。