早上三四点醒来就睡不着了是什么原因?

(男,20岁)我这段时间经常凌晨三四点醒来,之后就精神很足,并且白天也不会困,早上三四点醒来就睡不着了是什么原因?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

早上三四点醒来就睡不着考虑是失眠症导致的。通常引起失眠的原因主要可能是神经衰弱或者是精神方面出了问题所导致夜间失眠易醒的情况发生。同时也可能是白天精神压力比较大,情绪比较紧张的话,都可能会造成晚上睡不着的现象。平时一定要注意调整自己的情绪,可以服用一些促进睡眠的药物治疗。

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