很困但是睡不着可能是神经衰弱，神经衰弱的主要症状就是睡眠障碍，主要可表现为说属于困难或者是睡觉之后容易惊醒，也会引起睡眠质量差以及失眠多梦。需要积极改善睡眠，减轻心理压力，调整好自己的情绪问题，避免过度劳累，需要保持良好的心情，也不能够思虑过度，病情严重者需要口服促进神经代谢的药物，比如谷维素以及维生素B。