通常需要在睡以前不要大悲、大喜，睡觉的姿势需要养成规律的形态，可以通过仰卧以及侧卧的方式减轻发病几率。睡眠性癫痫通常会在睡眠时间中发作，患者在睡觉的时候会突然出现抽搐以及轻微的全身痉挛。患者在日常生活中需要少看惊恐以及刺激的影视节目，还需要严格遵医嘱服用抗癫痫药进行治疗，能够使病情得到控制。