人很累很困但是睡不着，有可能是神经过于紧张，或是过于疲劳，导致植物神经紊乱引起的，患者的神经递质代谢发生了异常，出现了入睡困难的现象，有些患者还会伴有乏力、心慌等症状。另外，这种情况也可能是一些疾病引起的，比如焦虑症、抑郁症等，或是在睡前喝了一些刺激性的饮品，如咖啡、浓茶等。