产后抑郁症的特点是表情阴郁、无精打采、嗜睡、易流泪和哭泣等。产后抑郁症是目前女性中常见的一种精神障碍，主要由社会角色、心理变化和产后体内激素水平变化引起。在产后抑郁症的治疗上，建议应该善待自己，以确保你的基本生活需求得到满足。应该确保饮食中有足够的营养，多吃谷物、水果和蔬菜。