精力不够 易疲劳犯困

(女,35岁)这一段时间我总感觉自己的精力不够,而且还出现了容易疲劳和犯困的症状,精力不够易疲劳犯困是怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能是肾虚所导致,有可能与气血不足有关。性生活过于频繁或者有病体虚都有可能导致肾虚的症状,在病发时患者会出现四肢乏力和精神倦怠,并且会伴有睡眠障碍和失眠多梦,有的患者还会出现记忆力减退和性功能减退。需要在医嘱下通过口服补肾益气的药物来进行调理,在饮食上要多吃一些补肾的食物。

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