一般是经期综合征造成的，和内分泌等因素有一定的关系，每个人的体质不同，也有的女性同时会存在尿频、呕吐、胸胀不适等表现。女性在月经期间多吃温热和松软的食物，避免吃一些寒凉性的食物，比如冰激凌，否则会诱发痛经。同时还要学会调整心理状态，尽量要保持情绪的稳定，能够预防情绪激动。