孕晚期白天嗜睡晚上睡不着

(女,30岁)我现在怀孕8个多月了,晚上的时候一直睡不着觉,而在白天困得睁不开眼,孕晚期白天嗜睡晚上睡不着怎么回事?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

通常是由于体内雌孕激素发生改变,导致患者的调节中枢神经发生的改变。孕晚期随着胎儿的生长,孕妇的行动会有所不变,而在这段期间需要定期监测胎心及胎动,避免胎儿在宫内出现异常情况。同时还需要将白天嗜睡的情况进行改善,可以适当的进行体育锻炼,促进新陈代谢,有利于晚上入睡,还能够避免白天睡觉。

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