一般来说抑郁症和焦虑症是不一样的。如果程度较轻的话，一般来说是可能自愈的，如果病情比较严重则需要服药治疗。焦虑症的主要表现为心情紧张，对未来的事特别担心。抑郁症的表现是情绪消沉，看所有的东西都是特别悲观的。抑郁症如果情况严重的话，很可能会引起人轻生的念头。这两种疾病都是非常常见的精神疾病，会对人的身心带来很大的影响。可以到正规心理诊所进行心理疏导，同时服用抗抑郁药物进行治疗。