精神病睡不着觉怎么办

(男,34岁)我二叔得上了精神类疾病,每天晚上彻夜失眠,精神状态极差,想知道精神病睡不着觉怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

您可以带您二叔去找心理咨询师咨询引导下,一般由于大喜大悲或生活压力造成的失眠状态经过心理医生疏导会得到明显改善。再让他适当运动,做一些感兴趣的事情,晚上用热水泡泡脚,喝点牛奶可以改善睡眠质量。上述都没作用就要带您二叔去正规医院精神科或睡眠障碍科就诊,确定下他属于哪类精神疾病,进行药物调整。

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