做梦不停吃东西是怎么回事

(女,44岁)在这几天我的工作压力非常的大,晚上做梦的时候总会出现不停吃东西的症状,做梦不停吃东西是怎么回事?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

做梦不停吃东西有可能是精神压力过大引起的,也有可能是高度兴奋或者是恐惧导致的。平时一定要改善不良的生活习惯,多到户外锻炼身体,当自身免疫力低下的时候,也会引起晚上做梦的症状,要做到早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时来预防做梦。

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