可以对风池穴进行按摩，也可以对神门穴或者百会穴以及印堂穴位进行按摩，通过按摩这些穴位能够促进头部的血液循环，可以促进脑部放松，有助于失眠和做梦的调理。能够起到辅助调理作用，在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，可以通过镇静安神的药物进行调理。调理期间避免情绪过度紧张，释放自身的压力。