爱哭并不是一种病态，是因为你个人情绪波动太，容易被感动，希望你不要有过多的担忧。如果不放心的话，你可以去医院进行就诊。平时保持眼睛清洁，保持心情愉快，注意休息，注意眼睛的使用，尤其是手机、电脑等尽量少看，多看远处的绿色植物，多运动，如打羽毛球、打篮球等，可以经常做眼部热敷和眼部保健操作，做好眼部护理。