可以配合医生吃抗抑郁的药物来进行治疗，当得了抑郁症会导致人出现情绪低落或者是烦躁不安，有的人还会出现无精打采和容易流眼泪的症状。得了抑郁症的时候会导致人出现情绪改变。在日常生活中要保持一个良好的心态，多吃新鲜的蔬菜或者是水果，还要多到户外去听优雅的音乐。