神经衰弱睡不着觉有什么办法

(男,29岁)我患有神经衰弱,很容易发脾气,晚上失眠,吃了安眠药也不能入睡,神经衰弱睡不着觉有什么办法?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

神经衰弱睡不着觉通常需要在医生指导下口服养血安神药物进行治疗,适当的在睡觉之前采取温水泡脚,听一些舒缓音乐缓解压力,对于失眠也能起到改善。同时病情也属于一种精神障碍疾病,所以在患病期间一定要减缓工作量,避免增加脑压力,导致病情二次复发情况。

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