焦虑症头晕应该是第1个阶段，会出现坐立不安、神不宁等症状。一般是由于心理压力过大或者是遗传因素造成的，可能是由于居住环境或者是长期睡眠不足导致的，可以通过心理医生疏导来缓解，也可以通过医生指导配合抗焦虑药物和营养神经药物来治疗。日常生活中要多与人交流，多参加社交活动。