在睡觉的时候，如果出现掐手心的现象，其实和自身的体质或者是身体免疫力下降以及压力过大，都是有直接关系的，如果白天过度劳累，或者是受惊、情绪不佳，都有可能会有这样的病症，所以应该对情绪进行合理的调整，必要的时候可以请中医把脉，再结合自己的体质进行调理。