心理问题也会导致胃部疾病发生，不过大多数的胃病是由于饮食不规律或者长期口服药物经常性喝酒而形成的。最好要有规律的饮食，同时要吃容易消化以及清淡的食物，少吃刺激性以及生冷食物，要养成良好的作息习惯，要做到早睡早起，尽量减少熬夜，也要参加体育锻炼。避免过度劳累，如果是思虑过度也可能会引起胃病。