戒酒以后出现了失眠的情况多久能够恢复，一般跟个人的身体情况有关，多数的人一个月左右的时间即可恢复。戒酒以后会出现失眠的情况，多是由于神经衰弱导致的，可以考虑在医生的指导下服用一些具有营养神经效果的药物。另外，平时晚上睡觉前的时候也可以选择使用热水泡泡脚。