一紧张就结巴说不出来话，需要通过放松训练以及药物进行调整。放松训练就是对肌肉进行放松，然后进行深呼吸放松，这样能够缓解或者是口服抗焦虑的药物以及抗抑郁的药物也可以缓解。当紧张缓解后，还是会出现说话结巴的情况，也可通过语音训练调整，特别是开头的字母音要延长，尽量不要去重复一句话。