长期吃低钠盐的危害

(男,44岁)已经有半年的时间了,我总是会选择吃低钠盐的饮食方式,害怕会对自身出现不良,长期吃低钠盐的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会形成肾炎,还可能会导致自身体力下降等情况,低钠盐长期摄入不足体内水电解质就会紊乱,而且还可能会有全身无力、四肢酸软等许多不良表现,所以在平时生活中偶尔选择进行低钠盐进食并没有问题,不可长期大量选择这种饮食方式。在平时生活可以选择吃低盐和优质蛋白食物方式。

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