二岁宝宝能不能喝绿豆汤

(女,2岁)这两天我的宝宝出现了咽喉肿痛和声音沙哑的症状,想通过喝绿豆汤来进行调理,二岁宝宝能不能喝绿豆汤?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以喝绿豆汤的,绿豆汤中含有丰富的维生素、脂肪酸、蛋白质、钙等多种营养物质,能够及时补充宝宝所需的营养。但是一定要控制好摄入量,因为绿豆是属于一种寒凉性的食物,过多摄入可能会引起腹部疼痛和腹泻。在日常饮食上要多给宝宝吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、稀饭、蔬菜粥等。

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