喝米汤也是有一定营养的，米汤可以滋补润肺，还能够促进消化液的分泌，还能够帮助增加食欲。如果是比较小的宝宝可以食用米汤，并且宝宝食用过米汤之后，还能够帮助肠道的吸收，可以起到强身健体的作用，但是给宝宝食用的时候，要把米汤煮成米糊状的，这样可以方便宝宝肠道消化吸收。